「体のこと」 一覧

職業柄、水やお湯の中に手を入れる機会が多く、特に冬場は手荒れが酷くて困っています。 そんな私は常にハンドクリームを欠かさないようにしているのですが、今現在5種類のハンドクリームを場面と用途によって使い ...

職業柄、夏だろうが冬だろうが手を濡らしながら作業することが多く、手荒れは職業病と言っていいくらいのレベルです。そのためハンドクリームを手放すことはできず、これまでに数えきれないほどのハンドクリームを試 ...

究極のダイエット飯と言えば、セブンイレブン発祥のサラダチキンではないでしょうか？いまやどこのコンビニでも簡単に手に入れられますが、200円くらいするので毎日買うにはちょっと痛いんですよね。 そもそも飽 ...

以前からシャンプーに悩んでいました。あ、当方30代の♂です。これまでに何種類ものシャンプーを使用してきたのですが、半年以上同じシャンプーを使用していたことがありません（坊主の期間は半年持ったかも）。 ...

（2017/07/11内容追記しました） ダイエット・減量において「これだけで簡単に痩せられる！」というアイテムは無いと思ってます。基本は「食事制限+運動」です。食事制限だけで痩せようと思ったら、どう ...

長らく「歯磨き粉」なんてどれも一緒だと思っていました。いつもドラッグストアにて安売りしている300円以下のチューブの製品を選んでいたのですが、特に困ったことはなかったんですよね。 それがつい先日、歯医 ...

最近、仕事ではパソコン作業、休憩時間はスマホ三昧と・・・四六時中に渡って目を酷使しています。そのせいか、依然と比べてショボショボしてきたというか「ドライアイ」にも似た症状を痛感するようになりました。本 ...

昔からよく「ブルーベリーは目にイイ」とか「ブルーベリーには視力を回復させる効果がある」などという話を聞いたことがあるのですが、果たして医学的な根拠はあるのでしょうか。というのも、私はこれまで十数年もの ...

私は５年ほど前にタバコを止めました。簡単に止められたわけではありませんが、当時はまだ禁煙外来というものがメジャーではなかったので「ひたすら我慢」という方法を取ったんですけど、その当時「タバコ１本吸うご ...

ここ数年の間にものすごい勢いで喫煙者の肩身が狭くなっているような気がします。今では歩きタバコをしている人はほとんど見かけませんし、駅などの公共スペースに設置されている喫煙所や灰皿の数もだいぶ減ったよう ...