「体のこと」 一覧

毎日の洗顔が楽しみに!awa hour(あわわ)最強説

洗顔する際は、洗顔フォーム1~2cm程度を手に取り、洗顔ネットで行っていました。洗顔ネットで泡立てていたというか、泡立てていたつもりになってたというか・・・。 泡立てることに対するメリットは理解してい ...

イチゴ鼻をスッキリ綺麗にする方法!最強の毛穴の黒ずみ対策とは?

2016/05/25   -体のこと

結構前の話になります。当時、久々に毛穴パックを使ったら、鼻の角栓が大量に取れたんです。本当に「画像を載せるのを躊躇するくらい」取れたわけですが、日々のケアを怠っていたことを痛感しました。 もともと、洗 ...

【おすすめ】ドライアイ対策に『あずきのチカラ』【ケアグッズ】

2016/05/18   -体のこと

最近ゲームやパソコンの使い過ぎで目を酷使しています。自分でも「ドライアイかな・・・」という実感を、ひしひしと感じるんですよね。そんな目の疲れを感じるときは、お風呂に入ったときに熱めのシャワーをまぶたに ...

抜け毛、薄毛の予防に効果的なストレス解消法とは?

2016/05/18   -体のこと

抜け毛や薄毛の原因には幾つか挙げられると思いますが、遺伝と並んで大きい原因の1つと考えられているのが生活習慣です。生活習慣と一口に言っても範囲は広いのですが、現代人は何かとストレスを受けやすい環境にあ ...

これでフサフサに!?抜け毛や薄毛の予防に効果的な食事・栄養価とは?

2016/05/14   -体のこと

(2017/07/11内容追記しました) 薄毛は遺伝による部分が大きいと言われていますが、果たして本当にそうなのでしょうか。私が思うに、薄毛になりやすい要因が引き継がれているだけのような気がしています ...

ツルツルの肌を目指せ!炭酸風呂で身体も心もリフレッシュしよう

2016/05/12   -体のこと

最近、炭酸水の効果が凄くて驚いています。スポーツをして汗だくになった後の炭酸水でのシャンプーが病みつきになりました。暑い時期なんか特に最高でしょうね。 そこで思ったんです。「炭酸水のお風呂に入ったら気 ...

目を酷使しすぎて『ドライアイ』かもしれない人に

2016/05/04   -体のこと

最近、スマホを触ったりパソコンに向かっている時間が増えてきました。目に悪いことだと知りながら、寝る前に暗闇の中でタブレットを使用したりしています。 仕事での書類作成、帰宅後の娯楽・・・。何を取っても目 ...

パソコン、スマホによる目の疲れ、眼精疲労にはアイマスクが抜群の効果

2016/05/03   -体のこと

  パソコンに向かったりスマホをいじったりなど、日常生活をしているとどうしても目を酷使してしまいがちです。 そんなときには冷たいタオルをまぶたに当てていたのですが、ふとしたキッカケで『温める ...

風邪をひかないための基本的な予防と対策法について

2016/05/02   -体のこと

いくつになっても風邪はひきたくないものです。風邪をひいて体調を崩してしまうと、仕事や学業など様々な面から生活に支障をきたしてしまうだけでなく、時に周りの人にうつしてしまうことだって考えられます。 しか ...

身だしなみに気を付けよう! 鼻毛は出さずに清潔感を出せ!

身だしなみに気を付けよう!鼻毛は出さずに清潔感を出せ

2016/05/01   -体のこと

  身だしなみシリーズ、今回は鼻毛の手入れについてです。必要なものだから生えてくるとはいえ、あまりにも伸びてしまった鼻毛は見るに堪えません。 特に異性と接する際や仕事で人に会わなければならな ...

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