はてなの果てに。

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「帽子を被るとハゲる」は嘘!?正しい帽子の被り方でハゲ防止をしよう

(2016/09/04内容追記しました) 昔から「帽子を被るとハゲる」と言われて、それを信じてきました。どこに行くにも『お気に入りの球団の野球帽』を被っていたのですが、それを聞いてからピッタリと被るのを止めたんですよね。 当時、それを言われていた理由…

【髪の毛の悩み】抜け毛、薄毛の予防に効果的な生活習慣【まとめ】

(2016/07/12更新しました) 抜け毛や薄毛に悩んでいる方は多いと思いますが、そのうちのほとんどの方が原因不明であることに悩んでいると思います。実はしっかりと原因が判明さえしていれば、それなりに対応可能だということはあまり知られていません。 今…

「寝る子は育つ」は髪の毛のことだった!?髪の毛と睡眠時間の関係

睡眠は人間の身体にとって非常に重要な要素で、無くてはならないものです。ここを蔑ろにしてしまうと、ホルモンバランスが崩れてしまい、肌荒れなどの原因になってしまうことは多くの方がご存知だと思います。 それは髪の毛に関しても例外ではありません。髪…

薄毛隠しや円形脱毛症対策には『スーパーミリオンヘアー』が便利!

薄毛に悩んでいる人にとって「いかに薄毛を隠すか」というのは重大なポイントだと思います。 取りやすい対策としては、帽子やカツラなど『何かを身に付けて隠す』ということが有効ですが、帽子だと室内で困ってしまいますし、人と会う場合などでは取らなけれ…

【悩み】抜け毛、薄毛の予防に効果的なストレス解消法【ハゲ防止】

(2016/07/14更新) 抜け毛や薄毛の原因には幾つか挙げられると思いますが、遺伝と並んで大きい原因の1つと考えられているのが生活習慣です。 生活習慣と一口に言っても範囲は広いのですが、現代人は何かとストレスを受けやすい環境にあると言えます。多忙…

髪の毛の悩みにはストレス解消が有効!生活に軽い運動を取り入れよう

(2016/07/17内容更新しました) 抜け毛、薄毛に悩んでいる人は多いと思いますが、そのうちの何割かは改善の余地があると思っています。特に現代人は何かとストレス過多だと言われ、運動不足が囁かれているのが現状です。 適度な運動はストレス解消にもいい…

抜け毛、薄毛の予防に効果的な食事について調べてみた

(2016/06/14更新しました) 薄毛は遺伝による部分が大きいと言われていますが、果たして本当にそうなのでしょうか。私が思うに、薄毛になりやすい要因が引き継がれているだけのような気がしています。例えば「食生活を含む生活スタイルが似ることによって、…

便利なアイテムを紹介!抜け毛予防、防止にはシャンプーブラシが有効

(2016/09/03内容更新しました) 20代の半ばまで、髪の毛を洗う時はずっと素手でやっていました。最初は手にとったシャンプーを手で泡立てることすらせず、髪の毛で泡立てたりしていたくらいです。 年を重ねるごとに少しずつ気を遣うようになり、最近までは…

薄毛対策に効果アリ!炭酸水シャンプーで髪の毛の悩みを解決しよう

(2016/08/31更新しました) 炭酸水は飲むものだと思っていましたが、どうやらそれは一昔前の話だそうです。今では炭酸効果の見込める美容グッズも数多く出ており、もはや飲み水として以外にも活躍の場を広げています。 炭酸ヘッドスパなんて言葉も流行って…